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2016-06-15003
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Yoga

Una sala de Yoga con vista panorámica al «Mandango», la montaña sagrada de Vilcabamba.

Una clase gratis por dia para nuestros huespedes. Tambien abierto para gente particular por una pequena colaboración de 5 USD.

Practicas diarias de Yoga con diferentes profesores y estilos.

Por ejemplo:

  • Vinyasa Flow
  • Air Yoga
  • Detox Yoga
  • Hatha Yoga

Air Yoga

Air Yoga una forma divertida y terapéutica de experimentar el  Yoga!

Acercate al Yoga y explora tu cuerpo de una manera diferente!

Con ayuda del columpio y gracias al antigravity system podras experimentar posturas con total libertad de movimientos aliviando el trabajo de la columna y con menor impacto.

Alcanzando diferentes beneficios como:

  • Mejora la circulacion sanguinea y drenaje linfatico
  • Mejora la postura, realiyando un estiramiento mas profundo y fortaleciendo la musculatura
  • Descomprime discos intervertebrales aliviando dolores de espalda
  • Mejora el estado de animo, ya que segrerga endorfinas
  • Desde otra perspectiva todo es mas divertido!

Talleres

Ponemos a su disposición este espacio grande para eventos de Yoga y afines.

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